Danilo, zagueiro do Flamengo, tem se destacado de forma notável em momentos cruciais da história do clube. Recentemente, ele foi responsável pelo gol que garantiu ao Rubro-Negro o tetra da Libertadores, na final contra o Palmeiras. Sua habilidade em marcar gols de cabeça teve mais uma demonstração na vitória por 2 a 0 sobre o Pyramids (EGI), um feito que evidenciou ainda mais sua dedicação aos treinos específicos voltados para a impulsão.

Em uma entrevista à ESPN, o jogador revelou que o salto é um elemento constante em sua rotina de treinos individuais, que inclui uma interação direta com seu fisioterapeuta, Adriano Tambosi. Danilo mencionou que, após cada partida, eles realizam treinos focados em aprimorar seu salto. "Meu fisioterapeuta me desafia: 'duvido que você aumente a altura'. E eu vou lá e bato a cabeça no teto", afirmou ele, mostrando a determinação que possui em superar limites.

Tambosi, que faz parte da Volt Sports Science, uma empresa especializada em alta performance, explicou que o trabalho de salto de Danilo abrange tanto o monitoramento físico quanto o desenvolvimento de potência. "Esse trabalho é dividido em duas vertentes: uma para monitoramento da fadiga, onde medimos a prontidão do atleta, e a outra para o aprimoramento de suas competências no esporte", detalhou. Segundo ele, a avaliação de fadiga é feita com base nos saltos e é cruzada com informações sobre sono, hidratação e feedback subjetivo do atleta.

Além do controle de carga, Tambosi comentou sobre as sessões específicas de treinamento em força e potência. Essas sessões são trabalhadas em conjunto com a rotina do clube, com foco em potenciar ações como aceleração, desaceleração e saltos. O fisioterapeuta destacou a competitividade de Danilo, que busca sempre superar seu desempenho de uma semana para outra, independente da fadiga acumulada.

O acompanhamento de Danilo vai além do aspecto físico, envolvendo cuidados nutricionais, psicológicos e de hidratação. Tambosi atua de maneira integrada com outros profissionais de saúde que cuidam do atleta no Flamengo, reforçando que a comunicação entre todos é essencial. "O Danilo segue 100% o plano alimentar, que é uma área onde muitos atletas encontram dificuldade, e ele tem evoluído bastante na hidratação", explicou.

A dimensão mental também é crucial para o sucesso de Danilo, que teve menos tempo em campo ao longo da temporada. A perspectiva de um desempenho positivo foi reforçada por Tambosi, que, em um momento delicado da carreira do atleta, escreveu uma frase motivacional na academia: "manter o foco e estar preparado quando a oportunidade surgir". Essa abordagem tem sido a base do trabalho entre o fisioterapeuta e Danilo desde sua chegada ao clube.

O Flamengo, reconhecendo o valor desse trabalho integrado, tem proporcionado um ambiente que favorece o crescimento do atleta. É essa relação de troca constante entre os profissionais envolvidos que garante que a saúde e a performance de Danilo sejam sempre priorizadas, levando-o a alcançar novos patamares em sua carreira.