Foto: Gilvan de Souza

Em atividade realizada nesta quarta-feira (18), o treinador Zé Ricardo seguiu com a preparação rubro-negra para o primeiro desafio em 2017. No próximo sábado (21), às 18:45h, o Mais Querido enfrentará a equipe do Vila Nova em partida amistosa disputada no Estádio Serra Dourada, em Goiânia.

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Após o trabalho pré-treino, que envolve exercícios de ativação muscular e que visam a prevenção de lesões, os atletas foram ao gramado do Campo 3 para iniciarem o aquecimento. Os preparadores físicos Daniel Gonçalves e Marcelo Martorelli comandaram rotinas de alongamento e corridas em um setor demarcado no gramado. Enquanto isso, do lado oposto, o preparador de goleiros Vitor Hugo orientou os homens da posição em treino focada na velocidade de reação.

Em seguida, Zé Ricardo e seu auxiliar técnico Cleber dos Santos instruíram os jogadores em atividade com bola realizada no Campo 4 do Ninho do Urubu. A novidade ficou por conta da participação do volante Rômulo, cara nova no elenco rubro-negro para a temporada que está prestes a começar. O treino foi encerrado com trabalho regenerativo no Centro de Excelência em Performance do Flamengo (CEP FLA).

O elenco retornará aos trabalhos na manhã dessa quinta-feira (19).